의욕이 바닥일 때, 다시 나를 일으켜주는 5가지 생각
오늘은 ‘의욕이 없을 때, 어떻게 다시 움직일 수 있을까?’이야기해볼게요.📌 “아무것도 하기 싫어.”📌 “계획만 세우고 실천은 안 해.”📌 “나 왜 이렇게 게을러졌지?” 이런 순간, 누구에게나 찾아와요.의욕이 없는 날이 꼭 ‘문제’는 아니에요.그저, 지금 내 에너지가 쉬고 있다는 신호일 수도 있어요.그렇다고 영원히 멈춰 있을 순 없죠. 조금씩, 아주 작게 다시 일어설 수 있도록의욕을 회복시켜줄 5가지 현실적인 생각을 전해드릴게요! 🌞 1️⃣ 아무것도 안 하고 싶은 날이 있어도 괜찮아요📌 모든 날이 열정적일 수는 없어요.우리 몸도, 마음도 에너지를 쓰면 다시 충전이 필요해요. 의욕이 없다고 해서게으르다거나 의지가 약한 건 아니에요. 💡 이렇게 말해보세요“오늘은 내가 조금 쉬어야 하는 날이구나.”..
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2025. 3. 23. 12:00
