아무도 가르쳐주지 않는 인내심을 기르는 법
오늘은 "왜 우리는 쉽게 포기하고, 끝까지 해내지 못할까?"그리고 "어떻게 하면 인내심을 기르고, 목표를 끝까지 이룰 수 있을까?"이야기해볼게요. 혹시 이런 경험 해본 적 있나요?📌 "새로운 습관을 시작했는데 며칠 못 가서 포기했어."💡 "어떤 일을 시작하면 끝까지 해내지 못하고 중간에 흐지부지돼."😵 "참을성이 부족해서 금방 지루해지고 의욕이 사라져." 사실 인내심은 타고나는 것이 아니라,훈련을 통해 기를 수 있는 능력이에요. 오늘은 누구나 실천할 수 있는 현실적인 방법 5가지를 알려드릴게요! 🚀 🏆 "나는 왜 인내심이 부족할까?" – 원인을 파악하는 것이 먼저다📌 "우리 뇌는 즉각적인 만족을 원한다!"인내심이 부족한 이유는 의지가 약해서가 아니라,뇌가 즉각적인 보상을 원하도록 설계되어 있기..
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2025. 3. 21. 08:00
