자주 흔들리는 나, 괜찮을까요? 마음을 붙잡아주는 5가지 생각
오늘은 마음이 자꾸 흔들릴 때,스스로를 붙잡는 방법에 대해 이야기해볼게요. 하루에도 몇 번씩 감정이 요동치고,순간순간 “이 길이 맞는 걸까?”라는 의심이 들고,누군가의 말 한마디에 하루가 무너질 것 같을 때가 있죠. 📌 "나는 왜 이렇게 쉽게 흔들릴까?"📌 "내가 너무 나약한 걸까?"📌 "왜 나는 확신이 없을까?" 그럴 땐 무작정 참거나 이겨내려 하지 말고,내 안의 불안한 마음을 조용히 바라보는 시간이 필요해요. 오늘은 자주 흔들리는 나를 위해마음을 단단하게 해주는 5가지 생각을 나눠볼게요. 1️⃣ 흔들린다는 건 지금 ‘살아있다’는 증거예요📌 나무는 바람이 불면 흔들려요.하지만 뿌리가 깊으면 쓰러지지 않죠. 우리도 마찬가지예요.감정이 요동치고, 생각이 많다는 건내가 진심으로 살고 있고, 선택을 고..
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2025. 3. 23. 10:00
