의욕이 없을 때, 동기를 높이는 5가지 방법
오늘은 누구나 한 번쯤 겪는 "의욕 저하"에 대해 이야기해볼게요. 혹시 이런 경험 해본 적 있나요?😞 "해야 할 일이 많은데, 도저히 손이 안 가…"📌 "목표를 세웠는데, 왜인지 하고 싶지가 않아…"💡 "처음엔 열정이 넘쳤는데, 시간이 지나니 의욕이 사라졌어!" 사실 의욕은 저절로 생기는 것이 아니에요.성공한 사람들은 동기 부여를 잘하는 방법을 알고 있대요.오늘은 의욕을 높이는 5가지 방법을 배워서 다시 활력을 되찾아볼까요? 🚀 🏆 1. 작은 목표부터 시작한다📌 [제임스 클리어] "의욕이 없을 땐, 작은 행동부터 시작하라!"📖 『아주 작은 습관의 힘』의 저자 제임스 클리어는의욕이 없을 땐 거창한 목표보다 작은 목표부터 시작해야 한다고 했어요.작은 행동이 반복되면 뇌가 "나는 이걸 할 수 있어..
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2025. 3. 13. 22:00
