월요일이 무겁게 느껴질 때, 기억하면 좋은 마음 습관
오늘은 월요일 아침,그 특유의 무거움과 피로함,그리고 "또 한 주가 시작됐네…" 하는 깊은 한숨 속에서조금은 가볍게 마음을 정리할 수 있는 이야기를 들려드릴게요. 📌 "벌써 월요일이야?"📌 "이번 주도 잘 버틸 수 있을까…"📌 "하고 싶은 건 많은데, 하기 싫다." 혹시 지금 이런 기분으로 시작하고 있다면,그건 당신만 그런 게 아니에요.월요일은 누구에게나 버거워요. 하지만 그 무거운 마음을 조금은 덜어내는 습관들,우리 오늘 같이 만들어볼까요? 🌱 ☀️ 오늘 하루, ‘잘해야 한다’는 생각을 내려놓기📌 첫 단추부터 완벽하려고 하면아무것도 하기 싫어져요.월요일은 '정상 가동'보다는가볍게 워밍업하는 날이라고 생각해보세요. 💡 이렇게 말해보세요“오늘은 내 속도대로 가도 괜찮아.”“잘하려고 하기보다, 일..
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2025. 3. 24. 10:00
