자신감을 높이는 현실적인 방법 5가지
오늘은 자신감을 키우는 방법에 대해 이야기해볼게요. 혹시 이런 고민을 해본 적 있나요?📌 "나는 왜 이렇게 소심할까?"💡 "중요한 순간에 나를 제대로 표현하지 못해."😵 "남들 앞에서 말할 때 떨려서 말이 안 나와." 자신감은 타고나는 것이 아니라, 키울 수 있는 능력이에요. 오늘은 누구나 실천할 수 있는 현실적인 방법 5가지를 알려드릴게요. 🚀 자신감이 부족한 이유를 아는 것이 먼저다📌 "나는 왜 자신감이 없을까?"자신감 부족은 단순한 성격 문제가 아니라,환경과 경험에서 만들어지는 경우가 많아요. ✅ 자신감이 부족한 주된 이유1️⃣ 과거의 부정적인 경험 – "실수한 적이 많아서 자신이 없어."2️⃣ 비교하는 습관 – "저 사람은 저렇게 잘하는데, 나는 못해."3️⃣ 준비 부족 – "제대로 준비..
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2025. 3. 20. 10:00
